Podcast Holi'Vibes Minute

Holi’vibes Minute intro podcast. Après quelques années de réflexion, je lance enfin mon émission de podcast sur les astuces bien-être !

Bienvenue dans le premier épisode de l’émission ‘Holi’vibes Minute’, le podcast où le bien-être devient une aventure décalée pour égayer votre journée !!

Je suis Sandrine, photographe bien-être et Sophrologue. Et chaque Lundi matin, je vous accompagne à vous relaxer avec humour en quelques minutes, pour bien démarrer votre semaine !

Dans cette émission, J’ai à cœur de vous transmettre une énergie positive, de la bienveillance. Et du bien-être à travers mon approche simple des pratiques tel que la méditation, la sophrologie et bien d’autres encore ! Prête et Prêt à me rejoindre pour vivre des instants de détente et de joie dans une ambiance chaleureuse ? Alors, respirez profondement, souriez. Et laissez-vous emporter par la minute Holi’vibes !

Épisode 7 – Huile Essentielle Contre Le Froid

2023-12-07T11:52:28+01:00mercredi 6 décembre 2023|Mots-clés : , , , , |

Bonjour et bienvenue à toutes les âmes en quête d'évolution dans un nouvel épisode d'Holi'vibes Minute ! Je suis Sandrine, et aujourd'hui, je vais partager avec vous un trio d'huiles essentielles qui sont mes alliées incontournables pour affronter le froid...

Zen minute méditation pour vous apaiser

2023-09-23T10:33:54+01:00lundi 18 septembre 2023|Mots-clés : , , , , , , , , , , , |

aujourd'hui, nous allons parler d'une pratique puissante que j'utilise régulièrement et qui peut réduire votre stress et relâcher vos tensions à tout moment...