Je m’appelle Sandrine et je suis une passionnée de sophrologie et de méditation pleine conscience. Mais aussi de photographie numérique et argentique depuis toujours ! J’ai donc plusieurs cordes à mon arc et actuellement j’exerce à la fois en tant que photographe et Sophrologue certifiée.
J’ai fondé Atona Studio en 2012. Pourquoi « Atona » ? Parce que je suis une grande fan de l’Égypte antique. Le choix du pseudo « Atona » n’est pas le fruit du hasard, cela représente pour moi beaucoup de positivité comme le soleil, la chaleur (Dieu solaire = Aton) et l’origine de la force vitale qui anime les choses et les Êtres.
Amoureuse de l’Art en général (expo photos, peintre, sculpture, musée, etc). J’ai aussi un faible pour la photographie argentique, en particulier le photogramme. C’est également en 2020 que je découvre différentes pratiques qui ont littéralement changé ma façon d’Être !
Ma découverte de la sophrologie
La sophrologie est entrée dans ma vie en étant moi-même patiente. Bloquée depuis un certain temps professionnellement et personnellement suite à des soucis de santé, ma pratique régulière de la sophrologie m’a permis de transformer ma vie positivement au quotidien. Et suite à une grande introspection personnelle et professionnelle, j’ai éprouvé le réel besoin d’évoluer vers un chemin de vie qui me ressemblait le plus. J’ai donc décidé de me former à la sophrologie ! Ne pouvant pas faire le choix entre la Photo et la Sophro j’ai donc décidé d’allier les deux et de proposer des séances de sophrologie en individuel et de Sophro-Photo®.
Quelques formations plus tard, suivi en cours du soir…
Pour commencer, j’ai suivie une formation sur l’analyse des besoins corporels et émotionnels pour approfondir mes connaissances du corps humain et les conséquences du stress sur celui-ci. Suite à cela, j’ai suivie la formation de sophrologue en 2 ans avec un sophrologue professionnel en activité depuis plus de 15ans. Ce fût pour moi comme une sorte de révélation au fil de cet apprentissage !
La sophrologie m’a permis de plonger à l’intérieur de moi-même, de retrouver un Mieux-Être au quotidien en toute autonomie. J’y ai réellement trouvé un apaisement, une véritable sérénité !
J’ai également une formation de méditation pleine conscience (MBSR) avec un Praticien Hospitalier et Instructeur de Mindfulness de La Roche-sur-Yon . D’une part pour continuer mon approfondissement pro sur les conséquences du stress sur notre santé. Et aussi afin de proposer des ateliers de photographie méditative pour soulager le stress, réduire l’anxiété, gagner en sérénité au quotidien et développer sa créativité.
Quoi qu’il en soit, je suis dans un processus d’apprentissage tout au long de ma vie pro et perso pour mon plus grand bonheur !
Mon concept
Aujourd’hui, mon but est de vous accompagner avec bienveillance à travailler ensemble sur vos objectifs, vos attentes, dans le non-jugement. Vous aider à développer de nouvelles capacités personnelles, qui vous serviront également dans le domaine professionnel. Et surtout, trouver l’harmonie et la sérénité pour améliorer votre vie quotidienne.
Mes Valeurs
C’est ce que je suis : ma liberté la mienne et surtout la sérénité et la liberté des personnes que j’accompagne ! C’est une manière pour elles de retrouver leur confiance en elles et leur Mieux-être au quotidien. D’être plus en harmonie avec elles-mêmes, plus vibrantes !
Patience
Créativité
Amour
Liberté
Bienveillance
Sérénité
Ma philosophie photo
Pour moi la photographie c’est être emphatique avant tout, vous rassurer tout au long de la séance. C’est être aussi à vos côté de A à Z avant, pendant et après la séance photo, pour vous accompagner dans votre projet.
C’est apprendre à vous connaître pour capter votre véritable histoire et vos émotions. Vous aider à Oser être vous-même, et à évoluer vers un mieux-Etre à travers la Sophro-photo.
Mon expertise me permet d’analyser et créer des clichés de qualité sans pour autant en faire une centaine ! Juste le temps nécessaire de raconter une jolie histoire pour vous transmettre un patrimoine photo sur-mesure, et atypique.
Mes affinités
J’apporte toute mon énergie positive, mon savoir et ma bienveillance pour réaliser des séances de sophrologie et de photographie. Pour vous émerveiller et voir cette petite étincelle de joie dans votre regard et celui de vos enfants.
J’ai aussi une grande affinité avec les portraits d’enfants, nouveau-né et grands bébés, car ils sont notre avenir et nous nous devons de les représenter et les célébrer comme il se doit.
Ma créativité
Elle est toujours débordante, ce qui m’a offert de nombreuses opportunités pour réaliser de jolies images atypiques, que ce soit pour des professionnels ou des particuliers. Ma créativité je la développe bien souvent en m’inspirant de films, d’expositions. Ou tout simplement après une belle balade dans la nature. Mais également à travers mes lectures et aussi spontanément. Le développement de ma créativité , je le doit également à ma pratique quotidienne de la méditation, du yoga et de la sophrologie.
Travaillons ensemble
Contact
Humain
et chaleureux
Sincérité
Approche
honnête
Qualité
Shootings
sur-mesure
Adaptabilité
Shootings, à chacun son univers
Mobilité
Déplacement
en France
Respect
Respect
des délais
Quelques avis clients…
Séance photos à domicile avec nos deux petits (2 et 6 ans) qui s’est déroulée en douceur et en confiance. Un résultat vraiment très pro (trop… on a du mal à éliminer des photos !!!). On recommande les yeux fermés. Bravo et merci pour ce beau souvenir gravé sur le papier !
Un super moment passé avec une femme super pro qui a su me faire m’accepter tel que je suis. Je tenais énormément à la remercier pour son accueil, sa patience et sa gentillesse et ses conseils. Merci et à bientôt.
Je remercie Sandrine pour les séances photos de ma grossesse, du livre de naissance de ma fille et les photos de famille. Sandrine nous avoir mis à l’aise et de nous avoir proposé des choses pour les séances photos et le résultat des photos et du livre photos sont extraordinaires et je la recommande !
