• Blog • Atona Studio Photographe

Cultiver le Bien-être au Travail
Cultiver le Bien-être au Travail

Cultiver le Bien-être au Travail

Sansan2023-09-04T14:36:39+01:00mardi 29 août 2023|Catégories : Méditation pleine conscience, Mon actualité, Sophrologie|Mots-clés : Bien-être au travail, burnout, contemplation, dépression, entreprise, méditation, pleine conscience, positivité, sophrologie, travail|

Dans un monde professionnel en constante évolution, le bien-être au travail est devenu une priorité pour les entreprises soucieuses de la santé mentale et...

Harmonie en mouvement
Harmonie en mouvement

Harmonie en mouvement

Sansan2023-08-01T09:33:47+01:00mardi 1 août 2023|Catégories : Méditation pleine conscience, Mon actualité, Sophrologie|Mots-clés : antistress, Bien être, Bien-être au travail, Coaching-bien-être, danse intuitive, méditation, photographie bien-être, respiration consciente, visualisation positive|

Cet exercice Anti-stress est une technique que j'emploie avant une séance photo. Cette technique peut-être réalisée à tout...

Découvrez cet incroyable exercice anti-stress !
Découvrez cet incroyable exercice anti-stress !

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Sansan2023-07-28T15:28:07+01:00vendredi 28 juillet 2023|Catégories : Méditation pleine conscience, Sophrologie|Mots-clés : affirmations positives, antistress, Bien être, Bien-être au travail, Coaching-bien-être, méditation, respiration consciente, visualisation positive|

Cet exercice Anti-stress est une technique que j'emploie avant une séance photo. Cette technique peut-être réalisée à tout...

Sophro-photo VS Portrait holistique
Sophro-photo VS Portrait holistique

Sophro-photo VS Portrait holistique

Sansan2023-08-11T10:14:44+01:00lundi 29 mai 2023|Catégories : Méditation pleine conscience, Mon actualité, Sophrologie|Mots-clés : massage sonore, méditation, photographe, portrait femme, Portrait holistique, portrait studio, séance photo bien être, sophrologie, studio|

Sophro-photo VS Portrait holistique... Plus qu'une simple photographie ! Il capture votre radiance intérieure qui émane de vous...

Photographie holistique
Photographie holistique

Photographie holistique

Sansan2023-06-10T07:11:01+01:00vendredi 12 mai 2023|Catégories : Méditation pleine conscience, Mon actualité, Sophrologie|Mots-clés : Bien être, créativité expérience, En extérieur, méditation, mieux-être, photographie, portrait femme, Portrait holistique, shooting à domicile, sonothérapie, sophrologie, studio|

Capturer l'Essence de l'Instant Présent Découvrez le pouvoir transformateur de la Photographie holistique ! Dans cet article, plongez dans l'univers captivant de la photographie qui va au-delà de la simple capture d'images. Explorez comment cette approche unique combine la pleine conscience, la connexion intérieure et les pratiques de [...]

Accueillir vos émotions avec la Sophro-Photo™
Accueillir vos émotions avec la Sophro-Photo™

Accueillir vos émotions avec la Sophro-Photo™

Sansan2023-06-27T09:26:57+01:00jeudi 2 mars 2023|Catégories : Mon actualité, Sophrologie|Mots-clés : Photo Studio, photographie sophrologique, séance à domicile, sophrologie|

Accueillir vos émotions avec la Sophro-Photo™ . Cette pratique unique peut être très utile pour ceux ou celles qui cherchent à accue...

3 bonnes raisons de pratiquer la sophro-photo
3 bonnes raisons de pratiquer la sophro-photo

3 bonnes raisons de pratiquer la sophro-photo

Sansan2023-05-28T13:21:53+01:00samedi 28 janvier 2023|Catégories : Mon actualité, Sophrologie|Mots-clés : Bien être, confiance en soi, méditation, mindfulness, photographe confiance en soi, photographie, photographie bien-être, photographie sophrologique, relaxation, santé mentale, sophrologie, studio|

Pratiquer la Sophro-photo commence par prendre conscience de son corps dans sa globalité et...

Pourquoi la Sophrologie ?
Pourquoi la Sophrologie ?

Pourquoi la Sophrologie ?

Sansan2023-09-04T14:13:57+01:00mercredi 2 novembre 2022|Catégories : Sophrologie|Mots-clés : Bien être, confiance en soi, estime de soi, gestion de la douleur, gestion des émotions, gestion du stress, séance à domicile, sophrologie|

La sophrologie est devenue pour moi un véritable soutien et une alliée incomparable dans ma vie quotidienne ! Je me suis donc ...

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