Tarif Séance Sophrologie
Vivre en harmonie
Rejoignez-moi pour une expérience unique et épanouissante, où le bien-être
et l’épanouissement personnel sont au cœur de chaque séance !
Lors de séances de sophrologie, que ce soit en individuel ou en petits groupes de 5 à 8 personnes maximum. Chaque session de Sophro’poz, de Sophro’danse ou Sophro’Art, se déroule dans un cadre chaleureux, exempt de tout jugement, favorisant ainsi des échanges de qualité. Je pratique la sophrologie Caycédienne avec une approche qui repose sur des techniques de relaxation dynamique, de respiration, de visualisation.
Intégrant également la sophrologie créative qui allie la sophrologie au processus créatif de l’expression artistique. A travers la photographie contemplative, la danse libre et la peinture abstraite. Cette fusion offre une méthode holistique pour explorer et renforcer le bien-être émotionnel, mental et physique. Egalement, pour stimuler l’enthousiasme, à favoriser la convivialité et à renforcer les liens sociaux au sein d’un groupe.
Les ateliers de sophrologie créative (Sophro’danse et sophro’Art) sont conçus pour vous permettre d’explorer les bienfaits de la sophrologie de manière ludique, interactive et enrichissante.
La Poz’Sophro
La Poz’Sophro est idéale pour vous offrir une pause relaxante, régénérante et libératrice !
- En individuel ou en groupe de 5 à 8 personnes, pour des échanges de qualité
- Echanges par mail, par téléphone pour la préparation de la séance pour discuter de vos attentes, de vos besoins.
- Environ 45 mn de séance
- Exercice de relaxation dynamique alliée aux techniques de respiration et de visualisation positive
- En extérieur, à domicile, dans les locaux de votre entreprise
- Prévoir une tenue confortable, une bouteille d’eau, un tapis de sol et/ou une chaise pliante pour l’extérieur, un endroit calme si la séance est à domicile
- Une photo numérique de groupe offerte, réalisée en fin de séance. Envoyée par mail sur serveur sécurisé.
Groupe : 25€/pers ou 100 € les 5 séances. (soit 20€ les 5 séances /pers)
Association et entreprise sur devis.
Sophro’Danse
La où la sérénité danse avec la vitalité, pour un équilibre profondément ressourçant ! Alors pourquoi ne pas opter pour une séance de Sophro’Danse ?
- En individuel ou en groupe de 5 à 8 pers, pour des échanges de qualité
- Exercices de sophrologie + danse guidée et libre
- Echanges par mail, par téléphone pour la préparation de la séance pour discuter de vos attentes, de vos besoins.
- Durée de la séance environ 1h30
- En extérieur ou à domicile, dans les locaux de votre entreprise.
- Prévoir une tenue confortable, un tapis et un coussin, une bouteille d’eau, un endroit spacieux si la séance est à domicile ou dans votre jardin.
Groupe : 30 €/ par pers ou 125 € les 5 séances. (soit 25€ les 5 séances /pers)
Séance individuelle, association et entreprise sur devis.
Sophro’Art
Découvrez les séances uniques de sophrologie créative qui intègrent la sophrologie à des médiateurs artistiques.
L’art de la sérénité et de l’expression créative vous attendent. Réservez votre place dès maintenant pour une expérience inoubliable !
- En individuel ou en groupe de 5 à 8 pers, pour des échanges de qualité
- Exercices de sophrologie + au choix une pratique d’expression artistique (peinture abstraite, photogramme, photographie contemplative)
- Echanges par mail, par téléphone pour la préparation de la séance pour discuter de vos attentes, de vos besoins.
- Durée de la séance environ 1h30
- En extérieur ou à domicile, dans les locaux de votre entreprise.
- Prévoir une tenue confortable, un tapis et un coussin, une bouteille d’eau, un endroit spacieux si la séance est à domicile ou dans votre jardin.
Groupe : 30 €/ par pers ou 125 € les 5 séances. (soit 25€ les 5 séances /pers)
Séance individuelle, association et entreprise sur devis.
Investissez en vous-même et offrez-vous ces moments précieux de bien-être et de connexion profonde avec votre corps et votre esprit. Je me réjouis de vous accompagner dans votre cheminement vers une meilleure harmonie intérieure.
Pour réserver votre prestation de Poz’Sophro, de Sophro’Dance, veuillez remplir le formulaire de réservation ou me contacter directement pour obtenir plus d’informations.
Tarif Séance Sophrologie : Les tarifs appliqués sont présentés à titre indicatif et peuvent être modifiés. Toute autre page comme les pages internet, publicités, brochures tarifaires (en-dehors des CGV remis avec votre contrat), ont une valeur indicative et informative, aucune valeur contractuelle.
Conditions d’annulation : Les ateliers de sophrologie en extérieur, à domicile, en entreprise ou à distance, annulés moins de 24 heures avant ou non honorés ne sont pas sujets à remboursement, sauf en cas de certificat médical attestant d’un empêchement délivré par votre médecin.
En tant que sophrologue, je m’engage formellement à respecter les principes éthiques de ma pratique. Je veille à ne jamais me substituer aux professionnels de santé et de la santé mentale. M’abstiens de prodiguer des diagnostics et des prescriptions médicales, et veille attentivement à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.
Formation MBSR de méditation pleine conscience réalisée avec Mr Guillaume Rodolphe KAC
Médecin et Instructeur en Méditation pleine conscience.
